Turpinot iesākto pašaizsardzības prasmju apgūšanu, janvāra beigās uz nodarbību tika aicināti septīto klašu skolēni. Kā jau iepriekš rakstījām, ka pašaizsardzības pamati ir iekļauti skolu sporta programmas modulī visās vecuma grupās.
Aleksandrs Drozdovs, Latvijas karatē federācijas pārstāvis, vadot meistarklasi regulāri atgādināja, ka vislabākā pašaizsardzība ir neiesaistīties konfliktā, bet meklēt izeju no tās. Uzbrucējs jāpārsteidz pašā sākumā, jo tikai tā, ja vien neesi cīņu mākslas speciālists, ir iespējams pasargāt sevi.
Nodarbības sākumā skolēni izveidoja pārus, un iesildīšanās sākās ar spēli “sunīši”, viens bēga, bet otrs ķēra, pēc tam lomas tika mainītas.
Reakcijas ātruma attīstīšanai, skolēniem brīvi pārvietojoties, vajadzēja atdarināt otra kustības un sekot virzienam pēc iespējas ātrāk. Pārvietošanās virziens un veids bija brīvi izvēlēts. Vieglākais no veidiem bija skrējiens plecu pie pleca, kurā vadošais strauji mainīja virzienu uz priekšu vai atpakaļ.
Turpinot reakcijas spēju attīstīšanu, nākošajā uzdevumā pāra vadošais ar roku norādīja virzienu, kurā tam bija jāpārvietojas. Daži skolēni ļoti ātri mainīja roku stāvokli, tādejādi neļaujot atslābt uzmanībai, un uzdevuma veikšana prasīja daudz spēka un enerģijas.
Galvenajā daļā skolēni apguva, kā atbrīvoties no tvēriena, ja uzbrucējs satvēris gan vienāda nosaukuma roku, tas ir ar labo roku satvēris labo roku vai ar kreiso roku – kreiso, gan pret nosaukuma roku ar labo – kreiso vai ar kreiso – labo.


